Contenu des ateliers

"En tête  

               en coeur

                               et en corps"

 

 

 Les ateliers hebdomadaires

 

 Pas de pratique hebdomadaire durant les vacances scolaires et les jours fériés

 

 

Le lundi matin de 9h15 à 11h30 au mini-club de la prairie

 

ASTROCONSCIENCE

Pratique intensive du développement de la conscience corporelle, énergétique et spirituelle. Compréhension de la devise de l’association « responsable et créateur de sa réalité » au sein de son quotidien. Cette pratique s'appuie sur le thème astrologique de chacun et les archétypes (Mythes), ce qui permet une connaissance de soi tout en apprenant en même temps l'astrologie. Cet atelier est plus dans un esprit de thérapie initiatique et demande des personnes engagées et prêtent à partager en groupe sur le vécu pour le bien commun et l'intérêt de tous.

Des pratiques variées qui permettront d’utiliser tout son potentiel, éclairer son « chemin de vie », s’accueillir, s’estimer, se comprendre, se relier, découvrir sa conscience de groupe, sa place dans la vie.

Les personnes suivant cet atelier ont aussi droit entre deux ou trois séances de coaching individualisées dans l'année au besoin.

En fin d'année, une journée avec repas est proposée pour conclure et voir les dernières questions.

Durant le cycle, il est proposé des exercices ou champs d'expériences à faire, à vivre chez soi et en relation dans son quotidien. Des feuilles outils sont distribuées ou envoyées pour s’aider. Nous partons de ce qui est donné autant de la vie de chacun que de ce qui est proposé comme axes à suivre durant l’année. Il n’y a pas obligation de résultat, chacun est  aidé à s‘aider lui-même dans sa réalisation, à trouver une autonomie et prise de responsabilité.

Tarif annuel 300€ pour tous les ateliers de deux heures hebdomadaires avec les coachings, journée bilan et feuilles outils (possibilité de forfait selon l’inscription à 2 ou 3 cours hebdomadaires) ou 200€ sans les coachings individuels.

10 personnes pour cet atelier, au maximum et pouvant être régulières toute l'année.

 

Le mardi matin de 9h15 à 10h30 au mini-club de la prairie

Pratique innovante du Yoga de l'essentiel et de la Sophrologie du Mouvement. Une formule inédite d'un mardi sur deux, avec deux professeurs spécialisés dans ces domaines en alternance chaque semaine qui se complètent parfaitement et peuvent se suivre au même endroit de l'atelier suivant :

de 10h45 à 12h00

 Une heure pour apprendre et profiter des soins énergétique harmonisant, rééquilibrant et régénérant sur une base du Reiki et de pratiques liées à l'énergie de l'Être dans son entièreté.

 Tarif annuel 100€ (possibilité de forfait selon l’inscription à 2 ou 3 cours hebdomadaires)

 

Le vendredi soir de 19h15 à 21h, à la petite salle d’expression corporelle du Complexe Léo Lagrange à Cachan.

Atelier adultes. Pratique des arts du bien-être, des arts internes énergétiques et du Viet Tai Chi. 

. exercices corporels de détente et de douceur, lâcher-prise, pratique déstressante

. pratique de la respiration consciente et globale

. pratique de l’attention présente et bienveillante

. pratique de l’ancrage (alignement, travail de l’axe et de la connexion, de l’immobilité et du mouvement)

. pratique de l’enracinement (sécurité, force, stabilité)

. pratique de champs d’expérience avec l’énergie

. enchaînements énergétiques et  « médit-action »

Tarif annuel 150€ (possibilité de forfait selon l’inscription à 2 ou 3 cours hebdomadaires)

 

Atelier enfants

Le vendredi soir de 17h30 à 18h30

pour les enfants de 6 à 10 ans, à la petite salle d’expression  corporelle du Complexe Léo Lagrange à Cachan.

. Méditation Laïque

. Relaxation, jeux de détente et d'attention présente

. Eveil sensoriel, conscience corporelle, prise en compte de son ressenti, de son imaginaire

. Différents supports, outils et instruments d'harmonisation intuitifs pour éduquer la respiration, l'écoute attentive de soi, des autres et de la résonnance intérieure ; pour développer sa sensibilité créatrice et son expression confiante, son estime de soi

. Développement et intégration d'une communication non-violente, en conscience de bienveillance vers soi, vers l'autre, ensemble ; avec des pratiques complémentaires, comme l'EFT, la sophrologie

. Libre progrès et libre joie

Tarif annuel 300€ et 40€ en plus, si choix de certains ateliers supplémentaires d'après-midi ou en journées les samedis en famille, selon des thématiques proposées et complémentaires des vendredis soirs

 

Le lundi soir de 18h45 à 20h15 à la Maison Cousté à Cachan

Atelier adultes. Méditation guidée et pratiques complémentaires

 Atelier-Initiation d’1h à différentes méditations guidées

Pleine conscience, mise en place d'espace de silence intérieur et de pacification,  développement de l'attention présente et bienveillante, unification/recentrage et alignement à sa source intérieure) avec des pratiques complémentaires qui aident à la méditation : relaxations guidées, activations d’énergie, utilisation de cristaux, mouvements spécifiques d'harmonisation, auto-massage, visualisation positive et créative, (utilisation de symboles ressources, de pensées/images, pensées semences). Utilisation de supports (musiques, bols chantants, visuels, éléments de la Nature…)

Cet atelier demande une régularité dans sa présence physique et dans la qualité de sa présence intérieure car il développe aussi une conscience d'unité de groupe au service d'une culture de la paix. Ce qui est cultivé est redonné à une conscience plus large que celle de notre espace personnel. L'esprit ici est humaniste, et se pose aussi sur une dimension transcendante de l'Être qui ne s'arrête pas au Moi-je.

 

Tarif annuel 100€ (possibilité de forfait selon l’inscription à 2 ou 3 cours hebdomadaires)

______________________________________________________________________________________________________________ 

Des après-midis et des journées

 

Au complexe Léo Lagrange à Cachan, dans un des dojos ou dans la grande salle de danse, à la maison Cousté à Cachan, rue Hénouille à Cachan ou à Paris.                                                                                         Ces ateliers des samedis et dimanches approfondissent les ateliers hebdomadaires. Nous pourrons accueillir des personnes à partir de 16 ans (avec autorisation), ainsi que des personnes handicapées, selon le possible de ces personnes. Des journées et des demi-journées régulières pour s'éveiller davantage dans son corps d'énergie et joie.

Les après-midis : de 14h à 18h45

Les journées en stage, 9h30 à 19h ou plus, si veillée.

 

Journées en dehors des stages : 10h à 17h15

 

Ces horaires sont la trame, mais peuvent-être modifiés selon les contenus et le groupe

 

Voir actualité sur le site, pour connaître la teneur de ces après-midis et journées. Voir les perspectives 2018/2019 en téléchargement, pour connaître les axes et thèmes proposés.

                                                                         

Tarif 40€ 

Pour les journées, les repas sont partagés sur place durant l'heure de pause décidée ensemble. A chacun d'apporter à manger .

 ____________________________________________________________________________

Les Mini-ateliers 

 

Mini-ateliers de « bien être » , de développement intérieur, d'intégration de l'Être dans sa totalité :

- Toucher-conscient

- Bols chantants, instruments intuitifs, vibrason et harmonisation

- Méditation, relaxation, visualisation positive et créatrice

- Pratique des cristaux

- Ancrage, alignement, recentrage et enracinement terre/ciel

- Développement intérieur et du ressenti humain et subtil. Mise en place de la verticalité de l'Être, du pont intuitif, de la connexion au champ d'inspiration. Divers champs d'expériences proposés : onirosophie, nominologie et langage des oiseaux. Tarot et arcanes miroirs associés à la numérologie. Décodage biologique et vibratoire. Astrologie initiatique

 

Ces ateliers d'une à trois heures peuvent trouver une régularité dans leurs répétitions afin d'aller plus en profondeur dans l'année. De deux à six participants.

Ils peuvent-être demandés et sont proposés ensuite sur des dates en journée et sur des samedis.

Ouverts à tous.

Au tarif de 40€ l’heure pour le groupe, à diviser par le nombre de personnes. 

Ces ateliers rue Hénouille permettront d’avoir un lieu qui s’ajustera au mieux pour chacun.

____________________________________________________________________________

Si difficultés financières, paiement possible en plusieurs fois ou arrangement solidaire à demander.

 

 

Les ateliers sont adaptés à chacun, ne demandent aucune performance ou technique « casse tête ». Chacun est libre dans l’évolution de sa pratique et est appelé à se respecter dans cette évolution.

Des temps sont donnés pour la parole du vécu. Ce temps est essentiel, il permet de renforcer la solidarité positive du groupe, qui s’avère une aide précieuse, il permet aussi de répondre aux questions tant du vécu, que de la pratique.

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Actualité 

 

Dernières informations au 4 mai 2019

 

A tous

 

 A noter ces quelques dates et informations importantes :

 

 

 

MAI

 

Reprise des ateliers ce lundi 6 mai 2019

 

 

 

Ce vendredi 10 mai, je ne pourrais pas faire l’atelier de Viet Tai Chi aux horaires habituels, je ne pourrais faire qu’une heure : de 19h à 20h, j’espère que vous pourrez venir 30 minutes plus tôt. L’atelier enfants est maintenu.

 

 

 

Rappel de la journée CREATUITION samedi 11 mai à Cousté, 9h30

 

 

 

Lundi 20 mai nous aurons notre Méditation Spéciale  du Wesak, animée avec Julie, vous êtes tous invités à Cousté à 19h !

 

 

 

Pas d’atelier le vendredi 31 mai, pont de l’ascension.

 

 

 

Ce mois de mai vous avez aussi la foire de Paris, c’est le bon moment pour aller faire le plein de cristaux naturels de belles qualités et moins cher aux stands de Madagascar.

 

 

 

En juin

 

Pas d’atelier le lundi matin 3 juin. Pour le soir, je pense que Liliane conduira la méditation.

 

L’atelier soin du mardi matin 4 juin sera aussi annulé, celui d’avant maintenu.

 

Ces dates sont un anniversaire rituel important que je ne peux rater.

 

 

 

Ca tombe mal, car le lundi d’après, c’est la pentecôte, donc pas d’atelier le lundi 10 juin matin et soir.

 

Pour rattraper :

 

 

 

Pour les personnes du lundi matin, de belles compensations, puisque vous avez la possibilité des RDV individuels à prendre en mai et on peut entrevoir une demi-journée en semaine ou samedi en juin.

 

 

 

Pour ceux du lundi soir, n’hésitez pas pour ces deux derniers mois, à venir sur les vendredis soirs et ceux du vendredi soir sur les lundis soir.

 

 

 

A voir aussi les trois jours en juillet et des opportunités possibles.

 

 

 

 

 

Assemblée générale de fin d’année, on vous attend tous le lundi 24 juin à 19h. Temps d’une petite méditation suivi de la réunion, avec le retour de cette année et aussi, les perspectives 2019/2020 et vos envies pour l’année prochaine.

 

Les participants aux ateliers pourront vous parler de leurs vécus, du contenu des ateliers si vous souhaitez en savoir plus.

 

 A ce jour, on envisage de continuer l’atelier intense du lundi matin qui relie Astrologie, conscience présence énergie, mythologie (les archétypes), celui du vendredi soir qui associe le Viet Tai Chi et diverses pratiques de l’énergie conscience. On discutera de la forme.

 

Selon les demandes, il est possible de poursuivre l’atelier enfants du vendredi, ceux du mardi matin.

 

Une pré-réunion avec les animateurs et membres du bureau de l’association est prévue en mai pour éclaircir, voir après expériences des ateliers les continuations, les idées, l’intérêt vis-à-vis de tout cela.

 

 

 

Les derniers ateliers de l’association seront ceux du vendredi 28 juin, avec le dernier atelier VTC à 19h30 (vous êtes tous invités) et avant, de 17h30 à 19h, le dernier atelier enfants sous forme de spectacle.

 

 

 

En Juillet

 

Pour compenser les ateliers fermés, se lancer au mieux dans l’été, il y aura trois matinées libres et ouvertes le mardi 9, mercredi 10 et jeudi 11 juillet de 9h45 à 12h, au complexe Léo Lagrange, animés par moi. On y fera une pratique préparatoire au feu de l’été, un nettoyage énergétique.

 

 

 

Le stage sur les lois universelles au quotidien sera repoussé à la rentrée prochaine.

 

Finalement CREATUITION, l’exposition de la Biennale, le nouvel atelier du lundi matin, le livre d’astrologie de Julie, mes coachings, entre autres, ont demandé du temps. J’ai donc préféré la qualité et un travail engagé plus proche de chacun à la quantité. J’aurai du temps en juillet, entre les temps donnés pour la biennale et le temps restant, je ne pars pas. Si besoin et sur demande on peut créer une journée ou deux qui vous appelleraient sur un thème avec une participation légère. Et si vous ne partez pas, vous pourrez aussi me rejoindre au parc pour des pratiques énergétiques et méditatives régulières, gratuit !

 

 

 

Voilà

 

Il est bien de préparer cet été, de laisser retomber les colères, les tensions, de voir un avenir 2019/2020 dans un sacré changement, deux fois le 20, 40 ! Symboliquement, 2020, une année où nous comprendrons ce passage du 40 dans le désert, ce qui vint, ce qui vaint et ce qui est vain. Deux fois l’Arcane du Jugement de l’ange, la sortie du tombeau, le Verbe qui se fait entendre… année vers une renaissance à partir du terreau du siècle précédent de 1920 à 2020. 2019 sera en septembre un seuil déterminant à franchir et un engagement important. Je souhaite que l’association Souffle d’ArtMonie y apporte sa contribution bienveillante à cette phase essentielle de notre temps, que vous serez du souffle nouveau.

 

 

 

 

 

Que la présence à votre conscience lumineuse vous illumine

 

dans l’écrin de beauté de la nature estivale.

 

 

 

De belles rencontres nous attendent encore.

 

 

 

Christian

 

Rappel tél si besoin infos :

06 83 85 41 12