L'éthique de l'association
Au sein de l'association les animateurs, accompagnateurs et membres du bureau demeurent dans un accompagnement durable et individualisé, même en groupe.
« Une pratique intègre qui tient compte de tout l’Être »
Les animateurs, encadrants au cœur des ateliers préviennent de la nécessité d’un engagement, d’un enthousiasme et d’une positivité essentielle. Même si aucun champ d’expérience n’est obligatoire, chacun y est invité dans une dynamique évolutive. Il n’y a pas « tu dois », « il faut que… » de façons répétées.
A chacun son possible et de se « laisser Être »
Chaque champ d’expérience est accessible à chacun.e et ne demande pas de performance ou « de se faire violence ». Il s'agit d'un processus naturel, en douceur où la bienveillance est le maître mot.
"Un processus progressif d’intégration"
Des obstacles intérieurs se présentent parfois. Les ateliers amènent vers une détente profonde, un lâcher-prise, une ouverture du cœur qui peuvent s’exprimer de façons inattendues dans des réactions d’intensité variable, que ce soit dans l’agréable ou le désagréable. Il y a donc des paliers à franchir peu à peu comme en plongée, une plongée en soi. L'animateur rappelle au courage (dans le sens vrai du mot « d’énergie qui vient du cœur »).
Dans tous les cas, toute pratique est rappelée à se vivre en douceur et non à aller jusqu’à la douleur physique/psychique, « à se faire mal ». Aucun « forcing » n’est demandé !
« Laisser venir, laisser partir »
"C'est à partir de sa différence
que l'on trouve sa place"
Pas d’obligation de résultats, de « bien faire », simplement vivre « l’Être » le plus complètement possible dans son champ d’expérience de l’instant.
« Le libre progrès » l’est pour chacun. Vous retiendrez de vous-même, de votre « aime », tout naturellement ce dont vous avez besoin.
"Tous les arts et l’harmonie au service de l’Être"
Tous les champs d’expériences proposés sont basés sur « la conscience corporelle, énergétique »
et ses « qualités d’être » vécues dans l’instant présent, dans une attention présente bienveillante qui se développera dans les différentes pratiques et jusqu’à son quotidien.
Quels que soient les ateliers, animations et rencontres, des temps de verbalisation partagée sont laissés à chacun, de son ressenti, qui permettent une solidarité positive enrichissante humainement.
Il est rappeler de prendre le temps d’installer un confort de base essentiel à la pratique et d’harmoniser « l’intérieur ».
Prévenir l’animateur de ses handicaps, douleurs et difficultés corporelles pour une adaptation. Chacun.e à sa mesure du possible. Aucune performance demandée.
S’engager avec cœur
Laisser libre le vécu du corps, lui permettre de s’exprimer, de s’éveiller dans ses sensations, découvrir et accueillir le langage du corps.
Respecter ses « manques », sa fatigue, se permettre au sein même de l’atelier de s’arrêter un moment, de faire une pause. Se respecter dans la douceur, inutile « de se faire mal ».
« En tête, en cœur et en corps »
Relier son geste, sa position, sa posture, sa respiration, son ressenti, son énergie et sa pensée. Se rappeler que le souffle, l'énergie suivent la pensée, que notre réalité reflète nos
pensées / croyances.
La pratique se vit dans un processus d’évolution individuelle et chacun apporte dans cette mesure à l’évolution du groupe.
« Laisser venir, laisser partir »
Il s'agit plutôt d'un processus naturel de « lâcher-prise » et d’intégration. La pratique se vit dans une vision à long terme et non « tout, tout de suite ». Il peut y avoir des « impressions » parfois de régresser, de ne plus avancer, ou au contraire, que « c’est tout bon »… il s’agit de passages. Pas d’obligation « à retenir » des techniques, des méthodes, des "formes", l'essentiel étant de retrouver le fil de soi, une liberté intérieure.
Chacun.e retiendra ce dont il a besoin pour être au mieux lui-même, se laisser trouver par ce qui résonne vrai en lui, après vérification de sa propre expérience et discernement.